Savoir dire non, ou comment s’affirmer !

Bonjour à toutes et à tous,

J espere que vous allez bien ! aujourd’hui je répond à la question d Antoine: Comment dire non?

Savoir dire non c est s affirmer et se respecter soi-même. Ce n est pas être mechant, c est poser des limites. Il est important de vous respecter et de ne pas être « la bonne poire » d’une personne qui saura que vous direz toujours oui. C est aussi pouvoir s affirmer face à vos enfants et dans votre vie sociale.

Merci d avoir regardé cette vidéo, n hésitez pas à poser vos questions en commentaire et à vous abonner à la Chaine !

A bientôt !

Elsa

Publié par elsabeucher

Sophrologue depuis 2012, spécialisée dans la gestion du stress et des émotions chez l'enfant et l adulte

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